Orunåra - Massage sportif au sol à Trélazé

Pour les sportifs et les amateurs de massages profonds et dynamiques

Chez Orunåra, à Trélazé, les massages se pratiquent au sol sur futon, dans la continuité de la tradition Thaï.

Pensé pour les sportifs, les personnes actives ou celles qui aiment les massages plus toniques, ce soin combine techniques d'étirement, pétrissage et percussions pour une récupération complète et un regain d'énergie.

Mathias intervient auprès de clients venant de Saint-Barthélemy-d'Anjou, Les Ponts-de-Cé et Angers, souhaitant retrouver mobilité, équilibre et performance.

Un massage au sol adapté aux besoins des sportifs

Le massage sportif Orunåra s'inspire des techniques suédoises, reconnues pour leur efficacité sur la récupération musculaire, tout en étant adaptées à la pratique au sol.

Chaque séance est personnalisée pour répondre à votre profil et à votre activité :

  • Étirements spécifiques selon la discipline ou la zone sollicitée (course, musculation, danse, etc.) ;
  • Vibrations, percussions et pétrissage profond pour détendre les muscles et activer la circulation ;
  • Pressions ajustées et travail sur la respiration pour libérer les tensions internes ;
  • Gestes énergisants pour restaurer la vitalité après l'effort.

Le travail est fondé sur la formation d'Orunåra et sur les données issues d'études scientifiques en biomécanique et physiologie du sport.

Nos formules de massage sportif à Trélazé

Format court 30 minutes

Un massage ciblé sur une zone spécifique (jambes, dos, épaules…).
Idéal avant ou après un entraînement, pour délier les muscles et relancer l'énergie.

Tarif : 45 €

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Format long 1 heure

Un massage complet du corps, associant étirements, percussions et pétrissages profonds.
Parfait pour une récupération totale ou une préparation à l'effort.

Tarif : 80 €

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Les bienfaits du massage sportif

Le massage sportif au sol agit à la fois sur la récupération physique et sur la performance.

Il permet notamment de :

  • Accélérer la récupération musculaire après un entraînement, une épreuve ou une compétition ;
  • Réduire les courbatures et prévenir les blessures ;
  • Favoriser la mobilité articulaire et la souplesse globale ;
  • Améliorer le tonus musculaire ;
  • Diminuer le stress et favoriser la concentration ;
  • Optimiser la performance grâce à un corps plus détendu et réactif.

Pour qui ?

Le massage sportif Orunåra s'adresse à tous :

  • Les sportifs du dimanche qui souhaitent récupérer après l'effort
  • Les athlètes confirmés ou professionnels cherchant à améliorer leurs performances
  • Les personnes en reprise d'activité physique, soucieuses de préserver leur corps
  • Ou simplement celles qui apprécient les massages dynamiques, profonds et revitalisants.
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